ダイエット

する!!!!や、してる!!!!!!!もうほんとに救いようが無いほど
いまデブすぎるから(謙遜とか全くなしにノンフィクションwww)
下半身痩せを中心にやってきます!!!!
気をつけること
・歩く時は背筋をキレイに
・食事はできる限り遅く
・間食一切なし
・お風呂の後は毎日マッサージ
・チャリこぐ時は急がない&力入れない
・座る時は足ぴったりつける
有言実行できるかどうかは果てしなく不明www